Neujahrsvorsätze einhalten und erfolgreich umsetzen

Der Jahreswechsel ist ein magischer Zeitpunkt. Viele setzen daher auf das neue Jahr, um ihre Vorhaben und Vorsätze endlich auch in die Tat umzusetzen. Doch müssen wir mit unseren Vorsätzen nicht immer bis zum  Jahreswechsel warten. Auch wärend des Jahres kann man neue Vorhaben in Angriff nehmen, ohne zu warten, bis das nächste Jahr beginnt. Es ist nie zu spät.

Wenn Sie ein größeres Projekt vorhaben, wie zB eine neue Sprache zu lernen, teilen Sie dieses in mehrere Etappen auf. Zuerst machen Sie sich mit der Sprache, vor allem mit der Grammatik kurz vertraut. Dann beginnen sie die ersten Vokabeln zu lernen, zB Monats bzw. Wochentagsnamen. Und das immer schrittweise. Ihr Ziel kann sein, dass sie am Ende des Jahres zB 1000 Vokabeln können, das entspricht 2-3 neue Vokabeln pro Tag.

Denken sie immer an das endgültige Resultat und was sie damit erreichen und welche Erfolge sie dadurch verbuchen können, wenn sie ihre Vorsätze erfolgreich umsetzen. Das motiviert ungemein und hilft das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

Mit der Ausrede "Ich habe keine Zeit" belügen sie sich nur selbst. Wenn Sie wollen, dann finden sie dazu auch Zeit. Es ist bloss eine Frage der richtigen Priorisierung. Es kann ja auch nur eine Viertelstunde pro Tag sein.

Wenn sie sich mit ihrem Vorhaben allein gelassen fühlen, forden sie Unterstützung an oder suchen sie sich Gleichgesinnte. Gemeinsam Ziele umzusetzen macht noch mehr Spaß, zudem spornt man sich gegenseitig an.

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