Kategorie: Wellness & Gesundheit

Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeit beim Fasten






Im Schnitt schneidet der Mensch täglich 2,5 Liter Flüssigkeit aus. Über das Essen nehmen wir einen knappen Liter wieder auf. Wer während der Fastenzeit weniger isst, sollte daher umso mehr trinken!




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