Kategorie: Abnehmen
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Süßigkeiten die nicht dick machen
Man muss nicht zur Gänze auf Süßes verzichten, wenn man abnehmen möchte. Es ist eine falsche Schlussfolgerung, dass Süßigkeiten automatisch dick machen. Es ist das Fett das dick macht und in Schokolade zahlreich vorhanden ist.
Anstatt auf die reine Tafelschokoloade zu greifen, kann man ja auch folgendes naschen:
- Getrocknete Früchte
- Gummibärchen
- Zuckerfreie Bonbons
- Bananen
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Kommentare:
da ist eine tafel schokolade mit viel kakaoanteil und dadurch weniger zucker immernoch besser.