Falsche Zahnputztechnik kann das Zahnfleisch verletzen

Wir putzen unsere Zähne so, wie wir es im Kindergarten gelernt haben: in kreisenden Bewegungen. Doch mit dieser Technik, die für Kinder durchaus geeignet ist, kann bei Erwachsenen das Zahnfleisch verletzt werden. Auch Bakterien werden auf diese Weise schnell unter den Zahnfleischrand befördert, wo Entzündungen entstehen können.

Viel ratsamer ist es, fegende und rüttelnde Bewegungen durchzuführen, die das Zahnfleisch schonen und bakteriellen Zahnbelag entfernen. Hilfsmittel wie Zahnseide oder Interdentalbürsten sollten täglich zum Einsatz kommen.