Tipps für werdende Väter

Während der Schwangerschaft

• Versuchen Sie, auch falls Sie Zweifel haben, bei der Geburt dabei zu sein - es wird auch für Sie eine unvergessliche Erfahrung sein
• Besuchen Sie gemeinsam mit Ihrer Partnerin einen Geburtsvorbereitungskurs
• Verwöhnen Sie Ihre Partnerin mit wohltuenden Massagen und überraschen Sie sie mit einem romantischen Abendessen
• Geben Sie Ihr das Gefühl, dass sie etwas Einigartiges vollbringt - denn jede Schwangere ist Teil eines Wunders
• Lesen Sie Literatur, die Sie auf Ihre neue Rolle vorbereitet
• Genießen auch sie die Zeit mit dem "Baby im Bauch" - Schwanger sein ist nicht mehr nur Frauensache!
• Vier Wochen vor dem errechneten Termin sollte die Tasche, die ihre Partnerin mitnimmt gepackt und griffbereit sein.
• Ganz wichtig: Zeigen Sie Ihrer Partnerin, wo und wann Sie selbst Unterstützung brauchen

Während der Geburt

• Bleiben Sie bei Ihrer Partnerin
• Sorgen Sie für sich und nehmen Sie Verpflegung mit
• Versuchen Sie die geäußerten Wünsche Ihrer Partnerin zu erfüllen - z.B. Badewanne, Gebärhocker, Massage, etc.
• Erzählen Sie Ihrer Partnerin was Sie beobachten können, was gerade passiert - erzählen Sie ihr von den Fortschritten
• Vermitteln Sie ihrer Partnerin, dass sie es schafft und dass Sie an sie glauben.

Was ihr besonders hilft:

Lippen befeuchten, Stirn kühlen (z.B. mit einem Waschlappen), Kreuzbein massieren (z.B. mit einem Kirschkernsäckchen), Festhalten, Umarmen, Anspornen, Mitmachen und in der Endphase: Kopf abstützen

Nach der Geburt

• Versuchen Sie sich für die Zeit nach der Geburt Urlaub zu nehmen.
• Bevor ihre Partnerin nach  Hause kommt, überzien Sie das Bett frisch und gehen Sie einkaufen
• Sorgen Sie dafür, dass ihre Partnerin genug trinkt (wichtig für die Milchbildung).
• Sorgen Sie für Ruhe für Mutter und Kind un vertrösten Sie Besucher auf später
• Versuchen Sie in den ersten Wochen den Alltag selbst zu organisieren (Wäsche waschen, einkaufen, kochen, ältere Kinder versorgen etc.), sodass sich ihre Partnerin nur auf den Neuankömmling konzentrieren kann.
• Erledigen Sie die Amtswege
• Begleiten Sie ihre Partnerin und das Baby zum Kinderarzt
• Bestärken Sie ihrer Partnerin in ihrer Mutterrolle.