Kategorie: Skifahren

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Das Aufwärmen vor dem Sport ist ganz essentiell, so auch beim Skifahren. Durch das Aufwärmen können spätere Verletzungen vermieden werden. Passend dazu eignet sich die Skigymnastik App, die es gratis bei iTunes und dem Google PlayStore gibt.

In der App werden auf leichte und anschauliche Weise Übungen gezeigt, die es sich allemal lohnt durchzuführen.

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