Kategorie: Winter

Optimal bekleidet beim Wintersport






Wer beim Skifahren und Snowboarden auf die richtige Bekleidung achtet, verhindert Kälte als auch Hitzestaus.

Üblicherweise trägt man mehrere Schichten, die sowohl atmungsaktiv als auch wasserabweisend sind, damit man nicht ins Schwitzen gerät.

Am Körper anliegend sollte man eine Funktionswäsche tragen. Darüber einen Fleecepullover und dann den Skianorak. Männer sind so bekleidet fast für das komplette Spektrum an Graden optimal bekleidet. Sprich Kälte bis zu - 15 Grad am Gletscher (hier spürt man jedoch schon ein wenig die Eiseskälte) und Grade über den Gefrierpunkt sind so auszuhalten. Im März und April, wenn die Temperaturen steigen, kann auch der Fleecepullover wegbleiben. Die Frauen kommen bei extremer Kälte meist mit 3 Schichten nicht mehr aus. Eine 2te Schichte an Funktionsunterwäsche oder ein dickerer Fleecepullover als auch vermehrte Aufenthalte in den Hütten sollten auch hier helfen.

Trägt man normale T-Shirts gerät man sehr leicht ins Schwitzen, da sich die Baumwolle mit dem Schweiß vollsaugt und die Körperflüssigkeit nicht an die nächste Schicht abgibt. Die Wahrscheinlichkeit sich zu verkühlen ist so deutlich höher.




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